|
TIPS CANTIK Seputar kulit tangan dan kulit kaki yang kusam.
Kulit tangan dan kulit kaki kita biasanya lebih mudah kusam dari pada bagian lainya. Apalagi apabila kita malas merawatnya dengan alasan tidak sempat atau tidak punya waktu luang. Ada beberapa langkah atau cara yang cukup sederhana, yang bisa kita lakukan, apabila kita menginginkan agar kulit kaki dan kulit tangan kita menjadi cemerlang dan sehat, yaitu :
Biasakan mengoleskan pelembab/lotion pada tangan dan kaki, minimal setelah habis mandi atau 2 kali sehari. Untuk yang beraktifitas di tengah terik matahari atau ruangan berpendingin/AC, usahan untuk lebih sering mengoleskan pelembab/lotion. Pilihlah pelembab/lotion yang sesuai dengan jenis kulit. Pilih pelembab/lotion yang mengandung SPF minimal 15. Untuk kita yang bermukim diiklim tropis gunakan SPF 30. Mengkonsumsi vitamin C alami yaitu dari buah-buahan dan sayuran sesering mungkin. Oleskan vitamin C dan vitamin E secara berseling, satu hari satu kali. Jangan lupakan olahraga, karena fungsi dari olahraga adalah untuk menjaga kekencangan dan kelenturan kulit.
|
